بدانة في الولايات المتّحدة الأمر

[در.] [تنيا] [م.] [بندك] ، [مد] ، [مف]
[همبدن] إقليم طبيبة شريكات ، [لّك]
سبرينغفيلد ، [ما] ([أوسا])

[إي.] تقديم:
حالة سوء تغذية بالمناقشة واحدة من ال أكثر سائدة ، أمراض مدمّرة يواجه جنس بشريّ. بين [أوندر-نوتريأيشن] و [أفر-نوتريأيشن] ، يواجه الناس من كلّ قارّ ، جنس ، دين ، صنف ، جنس و [أج غرووب] التحدي من لا يتلقّى مدخل كافية غذائيّة أن يزيد صحتهم طبيعيّة. في ال يطوّر عالم ، وبدرجة متزايدة في أجزاء من ال [دفلوب وورلد] ، الشكل قد أخذ حالة سوء تغذية بدانة. يصبح بدانة يتلقّى [إين فكت] هكذا سائدة أنّ ال [وورلد هلث ورغنيزأيشن] قد صنّف هو كوباء شاملة (1). قد رأى السابقة اثنان عقود [إين برتيكلر] انفجار من المعدلات البدانة ، خصوصا في الولايات المتّحدة الأمريكيّة.

[إيي.] تعريف البدانة:
الجسم كتلة قد أصبح فهرسة ، نسبة بين وزن وإرتفاع ([كغ/م2]) ، المعيار يستعمل أن يحيل فردة وزن نسبيّة. صنّفت [بميس] بين 25 و29.9 بما أنّ "وزن زائد" بينما [بمي] [غرت ثن] 30 يكون صنّفت بما أنّ بدينة.

بدانة بعيد يختلّ داخل 3 أصناف: صنف [إي] ([بمي] 30-34.9) ، صنف [إيي] ([بمي] 35-39.9) وصنف [إييي] ([بمي40]). التفسير سبب ل يصنّف [بميس] في هذا طريقة أنّ يتغيّر ال [ريسك فكتور] لأمراض مختلفة ، [أس ولّ س] المعالجة خيارات نوعا ما وفقا ل الذي صنف مريضة [بمي] سقوط [إين.].

مؤخّرا ، كبيرة وسط محيط (يتزحزح >40 في رجال و >35 بوصات في نساء) يتلقّى يكون يستلم يزيد إنتباه بما أنّ ربّما يكون أكثر بدقّة يرتبط مع خطر قلبيّ وعائيّ من [بمي] ، يعطي دعم إلى النظرية فردة الذي يكون "[أبّل-شبد]" يكون أكثر في خطر من واحدة الذي يكون "[بر-شبد]".

[إييي.] سيادة وإحصائيّات سكّانيّة البدانة في ال [أوس]:
وفقا ل ال [تسك فورس] وطنيّة على الوقاية ومعالجة البدانة ، أكثر من 60% من الولايات المتّحدة الأمريكيّة بالغ فوق وزنهم مثاليّة ، وقد زاد المعدل البدانة ([بمي30]) من 15% إلى 27% في السابقة عشرون سنون (2). اشترطت عاملات مختلفة ، بما في ذلك أسلوب حياة حضريّة بدرجة متزايدة ، طفولة إستعمال من تلفزيون ، جداول مشوّشة وسريعة ، [إسي كّسّ] إلى [فست فوود] [هيغ-فت] يتلقّى يكون بما أنّ يمكن مساهمات إلى هذا يميلون. إن هذا ممارسات [سسو-كلتثرل] يستمرّون ، بما أنّ الالسّكان يستمرّ أن يعتّق وبما أنّ طفولة بدانة معدلات يزيدون ، فاجأ هو لم يكن أن يرى السيادة من بدانة زيادة أبعد في الزوج تالية عقود.

رغم أنّ المعدلات من وزن زائد وبدانة يظهرون أن يكون قليلا [لوور] في نساء من في رجال [إين جنرل,] (51% [أس وبّوسد تو] 60%) ، نساء [أفريكن-مريكن] ، نساء [مإكسيكن-مريكن] ويتلقّى نساء من وضع منخفضة إقتصاديّ إجتماعيّ حتّى معدلات [هيغر] من ال [جنرل بوبليك] (3).

[إيف.] صحة نتيجات البدانة:

[أ.] صحة نتيجات البدانة في الجنرال السّكان
بدانة يزيد وفاة ، خصوصا وفاة قلبيّ وعائيّ. يتلقّى بالغ بدينة 50-100% يزاد خطر من موت خديجة يقارن إلى بالغ [نون-وبس] (4). يزيد هذا خطر بما أنّ [بمي] يزيد. يتقدّم لذلك ، بينما فردات بدينة يتلقّون فقط لطيف زيادة خطر من عكسيّة صحة نتيجات ، كواحدة داخل الأصناف [هيغر] بدانة ، هذا خطر زيادات جوهريّا.

العكسيّة صحة صحب نتيجات مع بدانة يتعدّد. خطر قلبيّ وعائيّ بوضوح ال أكثر هامّة ، مع معدلات الارتفاع ضغط ، [دسليبيدميا] ، [كرونري رتري ديسس] ، إصابة يكون [أوب تو] اثنان أوقات عظيمة في فردات بدينة (5). هناك بعض بيّنة خطر قلبيّ وعائيّ يكون عظيمة لبدينة [أفريكن-مريكن] ونساء [هيسبنيك] من لفردات بدينة في جنرال (6). يزعج هذا بشكل خاصّ بما أنّ هو يكون في هذا مجموعة أنّ التشخيص ومعالجة المرض القلب يتخلّف خلف أنّ من رجال.
حالة شذوذ غدديّ صمّائيّ مثل نوع 2 داء سكّريّ [ملّيتثس] والتناذر أيضيّة أيضا أكثر سائدة في البدينة ، بما أنّ مرارة مرض ، نوم بهر ، عميقة عرق خثر ، [أستيورثريتيس] وسرطان.

[ب.] صحة نتيجات البدانة في نساء
[إين دّيأيشن تو] الأخطار [أبوف-منأيشند] بدانة ، يتكبّد بدانة أخطار إضافيّة لنساء. يتلقّى نساء بدينة معدلات [هيغر] من [إندومتريل] ، صدر و [كلون كنسر] ، [أس ولّ س] ينخفض خصوبة ويزاد معدلات من ضائق عاطفيّة (3). اقترح واحدة دراسة أنّ نساء بدينة يتلقّون يزاد خطر من [أكب] (حبات شفويّة مانع حمل) إخفاق ، بشكل خاصّ إن يستعمل جرعة منخفضة [أكبس] (7). [سسرن سكأيشن] يزيد معدلات أيضا [ويث ينكرسنغ] [بمي] ، مع معدل من 20.2% في نساء مع [بمي] <29 to="" 45="">39.9 (8). قد زاد نساء مع [بميس] >35 أيضا خطر من حالة حمل تعقيد مضاعف بما في ذلك يزاد حدوث من [لغ] (كبيرة ل [جستأيشنل] عمر) أطفال (إن هم حالة حمل وزن ربح [25لبس]) ، [جستأيشنل] داء سكّريّ ، [بريكلمبسا] وإعتقال العمل (9). نساء بدينة يمكن أيضا استلمت عناية وافية [جنكلوجكل]. هم أقلّ مرجّحة أن يستلم امتحان حوضيّة ، طعام لطخات وصدر امتحان ، وأكثر مرجّحة أن يكون عاملت مع إزدراء (2). يصبح يكون أنّ نساء بدينة يكونون أيضا أقلّ مرجّحة أن يبحث [مديكل كر] ، هو ظاهرة أنّ ال [ستيغما] [سسوكلتثرل] بدانة يمكن يتلقّى نتيجات جدّيّة طبيعيّة.

[ف.] إدارة البدانة:

وزن خسارة:

[أ.] وزن خسارة يساعد ؟
ثاقلت خسارة ، حتّى مبلغات متواضعة يتلقّى يتعدّد تأثيرات مفيدة قلبيّ وعائيّ. خفّضت [بلوود برسّور] ، [لدل] ، [تريغلسريد] ودم سكروز كلّ ، و [هدل] زدت ، بذلك يحسن قطاع جانبيّ [أن 'س] إجماليّة قلبيّ وعائيّ (10).

[ب.]. الذي سوفت كنت [كونسلد] أن يخسر وزن ؟
[إفن ثوو] أسلوب حياة أيّ يتضمّن تمرين عمليّ نظاميّة وحمية صحّيّة يكون أوصيت ل كلّ شخص ، هو مهمّة أن يعيّن الذي كثير فائدة من أكثر مقاربة عدوانيّة أن ثاقل إدارة. [موست يمبورتنتلي] ، المريضة يضطرّ كنت مستعدّة أن يخاطب المشكلة والتغيرات ضروريّة صعبة [بهفيورل] غالبا. أنّ الّذي الرعاية صحيّة مزود سوفت شجّعت أن يخسر وزن أنّ الذي يكون بدينة [أند/ور] يتلقّى كبيرة وسط محيط ([وك]) ويتلقّى 2 أو أكثر قلبيّ وعائيّ ([كفد]) [ريسك فكتور] وأنّ الذي يكون بدينة. مريضات الذي يكون بدينة [أند/ور] يتلقّى [وك] كبيرة ويتلقّى أقلّ من 2 [كفد] [ريسك فكتور] سوفت كنت [كونسلد] أن يتفادى بعيد وزن ربح (11).

[ك.] كم أنت تحتاج أن يخسر ؟
يذهب [سملّ موونت] من وزن خسارة على فترة زمنيّة طويلة طويلة بعيد. ينخفض [سملّ موونت] خاسرة وزن (5-10% من [بودي ويغت] أوّليّة) من خلال خطط أيّ يتضمّن تمرين عمليّ ، فردة خطر قلبيّ وعائيّ ب ينخفض [بلوود برسّور] ، يحسن دهن قطاع جانبيّ وسكّريّ دمّ تحكم وينخفض وفاة (6.1).

ليس عكس إلى إعتقاد شعبيّة ، يقلّل وزن إلى العاديّة [بمي] مدى هدف كافية قصير المدى ، بما أنّ هو يثبت كثير فوق لإخفاق ويمكن شجّعت غيرصحّيّ وزن خسارة حمية. يقترح توصيات حاليّة 10% [ويغت ردوكأيشن] على ستّة شهور ، في معدل من 1-2 [لبس/وك]. بعد ال [سإكس مونث بريود] [إيس] على ، وزن أهداف يمكن كنت قيّمت.

[د.]. ماذا يكون الإستراتيجيات مختلفة لوزن خسارة ويكونون هم فعّالة ؟
يقدّم الأوساط يقهر وفرة من وزن خسارة خيارات ، بعض [أف وهيش] يمكن كنت مفيدة ل بعض وأخرى أيّ يمكن كنت مضرّة. لا يعمل أكثر ، مهما ، ببساطة في ال [لونغ-ترم]. وزن خاسرة بشكل لا يصدّق صعبة ، غالبا [ليف-لترينغ] عملية. "لا يدمج نقطة معيّنة سريعة" ، ولكن يستأنف هم يمكن صوّتت ، [ألّ ث] تغيرات يحتاج ليس فحسب أن يحصل الرقم على ال [سكل دوون] ، غير أنّ أن يتلقّى أنّ رقم يعكس يصحّ فردة.

هو على الأرجح ل ال أعلاه يفاد سبب أنّ يشيّد وزن خسارة يميل برامج أيّ يدمج جيّدا ينظّم ، إستراتيجيات متعدّد مناهج أن يتلقّى نتيجات جيّدة من محاولات فرديّة (12). يعرف الأفضليّات من الحاجة فرديّة أن يكون اعتبرت عندما يوصي إستراتيجية ، ك كثير الناس في ما نوع البيئة هم ينجزون على أحسن وجه. بعض يمكن فضّلت أن يشيّد هم خاصّة فرديّة أو يبرمج مجموعة صغيرة "". ل هذا فردات ، ختام ، متابعة روتينيّة مع راغبة رعاية صحيّة مزود مفيدة.

وزن خسارة تقنيات يمكن تضمّنت التالي. سيتناقش كلّ كنت في الأقسام تالي:

  1. إستراتيجيات [بهفيورل]
  2. تمرين عمليّ
  3. إستراتيجيات غذائيّة
  4. عقارات
  5. جراحة

1) إستراتيجيات [بهفيورل]: وزن يتطلّب خسارة تغير [بهفيورل]. بعض يمكن أنجزت هذا على هم خاصّة ، بينما أخرى يمكن استفدت من يستعمل مقاربة خاصّة. [بوستون] يصف [ا نومبر وف] هذا تقنيات (5):
منبه تحكم: يعيّن ما تأثيرات بيتيّة يروّجون عادات فقيرة ، ويغيّر أو يستبدل هم.
[سلف مونيتورينغ]: [إ.غ.] يستعمل طعام يوميات
إدراكيّة يركّب: إصدارات من فقيرة [سلف ستيم] حاجة أن يكون خاطبت. ب يغيّر كيف واحدة يفكّر ويشعر حول بنفسي ، أحد أعمال يمكن بعد ذلك غيّرت. [ثربيستس] يمكن كنت جدّا مفيدة في يساعد مع هذا عملية صعبة.
إجهاد إدارة: كثير الناس إستعمال طعام أن يخفّف إجهاد أو عالجت مع عواطف. أكثر تقنيات بنّاءة أن يخاطب إجهاد حاجة أن يكون علمت واستعملت. ثانية ، [ثربيست] يمكن كنت جدّا مفيدة هنا.
دعم اجتماعيّة: ينتج الناس الذي يتلقّى أكثر دعم اجتماعيّة يتلقّى على نحو أفضل ، أكثر [لونغ-لستينغ] وزن خسارة.

2) تمرين عمليّ: يوصي ال [نهلبي] جدّا تمرين عمليّ للإدارة البدانة لأنّ هو: يسهم "بتواضع إلى وزن خسارة ... ويمكن ساعدت مع الصيانة من وزن خسارة". الفائدة من "مساهمة متواضعة" أن يثاقل خسارة سوفت لا يكون ب استخفّ. تمرين عمليّ ينخفض بطنيّة سمينة ويحسن لياقة [أن 'س] ، [بوث وف وهيش] ينتج في تناقص في خطر قلبيّ وعائيّ (6). [إين فكت] ، يكون طبيعيّا يلاءم يمكن نتجت في [لوور] وفاة معدلات من يكون حضريّة ، [رغردلسّ وف] ما وزن [أن 'س] يكون (5).
قد تغيّر توصيات ل [هوو موش] تمرين عمليّ يكون لازمة على السنون. [أت برسنت] ، الهدف أن يبلغ ل:

  1. على الأقلّ 30 دقائق من نشاط متواضعة طبيعيّة كثير أيام من الأسبوع
  2. مقاومة يدوّن تدريب ل 20-30 مرّتين أسبوع ، خصوصا لنساء بما أنّ هم يكونون في خطر ل [أستيوبوروسس]

لواحدة الذي لا يتدرّب ، واحدة يستطيع احتدّت ببطء إلى هذا هدف ، [سترتينغ ويث] 30 دقائق من يكدّس نشاط طبيعيّة (هو يستطيع كنت كسرت فوق طوال اليوم داخل اثنان أو ثلاثة جلسات قصيرة) ثلاثة أوقات [ا] أسبوع.

3) تغذية: قد أصبح التسويق من وزن خسارة حمية يزدهر مجازفة اقتصاديّة ، خصوصا في الولايات المتّحدة الأمريكيّة. غالبا ، الحمية يبدو خطط أن يناقض بعضهم بعضا بخصوص ما أطعمة يكون شجّعت أن يكون أكلت أو لا أكلت. هذا يستطيع قدت إلى يثبّط حالة لواحدة الذي يكون يحاول وزن خسارة ، بما أنّ يقرّر الذي خطة أن يتبع يستطيع كنت مربكة ويستطيع ألهيت واحدة من يدمج ال [بسك برينسبل] من تغذية جيّدة داخل حميتهم غذائيّة [ليف-لونغ].

ليس الهدف من خطة غذائيّة ببساطة أن يحقّق وزن خسارة ، غير أنّ أن يبقي هو وأن يروّج صحة جيّدة. هذا يعني أنّ يحتاج الخطة أن يكون:

  1. سائغة ، [تك ينتو كّوونت] فرديّة وأفضليّات ثقافيّة
  2. معقولا يمكن أن يدمج داخل حياة [أن 'س]
  3. مقبولة ل ال [لونغ-ترم]
  4. متوازنة ، بما في ذلك تشكيل الأطعمة ([إي.] لا يأكل ال نفسه أطعمة يوميّة)
  5. شاملة من ملاحق مناسبة ، بما في ذلك كالسيوم وحديد وليفة ل كثير نساء.
  6. استهلك نتيجة في [لوور] يوميّة حريرة مدخل من واحدة كان سابقا. أكثر يوصي 500 عجز [ككل] (10).

لا يلتقي جزء جيّدة حمية على السوق كلّ هذا معايير. الأمريكيّة قلب يوصي جمعية والكلية أمريكيّة علم قلب حمية أيّ يكون [بوبولرلي] أحلت ك ال "حمية [مديترّنن]." هذا يتضمّن أطعمة أيّ يكون غنيّة في كربوهيدر معقّدة (حبات كاملة) ، سمكة ، ثمرات وخضر وبانخفاض في يشبع سمينة وحوامض [ترنس-فتّي] (6). هناك يستطيع كنت مبلغة عادلة من تغيرية فرديّة في كيف واحدة يختار أن يدمج هذا مبادئ داخل خططهم شخصيّة غذائيّة. قلتني ل أنّ الذي فضّل أكثر يشيّد مقاربة ("فقط ماذا أن يأكل! ") ، كان يستشير [نوتريأيشنيست] أن يساعدهم طوّرت أكثر حمية مفصّلة مفيدة.

[أتكينس] حمية حمية شعبيّة أيّ [فوكسس] على يبقي مدخل منخفضة كربوهيدر جدّا ، ومدخل عال دهن نسبيّا ، بما في ذلك دهن حيوانيّة. إستئنافه رئيسيّة أنّ يبدو هو أن ينتج في قصير المدى وزن خسارة. هو نتيجات طويل الأجل ، وليس تأثيره إجماليّة على القلب بعد واضحة. (13) يقترح مادة أخيرة في [جما] أنّ النجاح من هذا نوع الحمية ليس واجبة إلى [كربوهدرت كنتنت] ه منخفضة ، غير أنّ إلى محتوىه [لوو-كلوري] وإلى الحقيقة أنّ الناس يبدوون أن يبقى على هذا حمية طويلا. (14)

4) عقارات: يوصي ال [نهلبي] الإستعمال من [ويغت-لوسّ] تداوي:

  1. كجزء شاملة وزن خسارة برنامج
  2. لمريضات مع [بمي] من 30 وأعلاه
  3. لمريضات مع [بمي] من 27 وأعلاه مع أمراض [أبست-رلتد]
  4. أنّ أسلوب حياة تغير ينبغي رافقت الإستعمال العقارات
  5. أنّ [مونيتور] المريضة بدقّة

رغم أنّ هناك يكون يتعدّد وصف وعقارات [نون-برسكريبأيشن] أيّ يكون استعملت لوزن خسارة ، إلاّ أنّ اثنان [فدا بّروفد] لإستعمال طويل الأجل: [أرليستت] ([إكسنيكل]) و [سبوترمين] ([مريديا]).

[أرليستت] لباز صادّ أيّ ينتج في وزن خسارة ب ينخفض [فت بسربأيشن]. أسّست هو يتلقّى يكون أن ينتج في معدّلة وزن خسارة من حوالي 5-6 [لب] أكثر من مع حمية وتدرّبت فحسب ، ويمكن نتجت في يحسن دهن قطاع جانبيّ وحسنت تحكم سكّريّ دمّ لمريض السكّري (5). [سد فّكت] ه في الأغلب معدية وحيمين إضافة لازمة أن يستبدل حيمينات [فت-سلوبل]. هو يمكن كنت إختبار مناسبة ل [فت-كرفرس].

[سبوترمين] [نوربينفرين] و [سروتونين] [ريوبتك] صادّ أيّ يعمل ب يزيد [ستيتي]. هو لذلك كان أكثر مفيدة لالناس الذي يشعر جائعة [ألّ ث] وقت. هو يستطيع نتجت في [دوس-دبندنت] وزن خسارة وصيانة من وزن خسارة [غرت ثن] مع حمية بانفراد. مثل [أرليستت] ، هو يمكن أيضا حسنت دهن قطاع جانبيّ وتحكم سكّريّ دمّ. هو يستطيع نتجت في يزاد [بلوود برسّور] وذبذبة. يختفي تأثيراته ، [أس ولّ س] أنّ من [أرليستت] ، عندما تداوي عن كفّ ويمكن نتجت في إرتداد وزن ربح.

[ا نومبر وف] أخرى درست عقارات بما في ذلك [زونيسميد] و [فرينت] [ركمبيننت] من عاملة [سليري] [نيوروتروفيك] (أيّ [ب-بسّس] [لبتين] مقاومة) أيضا يكون (15) ، (16).

5) جراحة: النظرية خلف جراحة [بريتريك] أنّ ب ينخفض معدة حجم ، [فوود ينتك] يستطيع كنت مراقبة. رغم أنّ هو يتلقّى يكون أنجزت لسنون ، قد رأى السنة سابقة زيادة ضخمة في الرقم الجراحات ينجز ، وطلب يستمرّ أن يزيد.

[بريتريك] جراحة فعّالة في كلا [شورت ند لونغ-ترم] وزن خسارة. ال [رووإكس-ن-ي] معدية مجرى جانبيّ ينتج إجراء (ال أكثر فعّالة من [ا نومبر وف] إجراءات مختلفة) ، في 48-74% متوسّطة [إإكسسسّ ويغت] خسارة بعد خمسة سنون [, ثوو] العليا وزن خسارة يكون عادة حقّقت ب 2 سنون (17).

حاليّا ، أوصيت جراحة ل أنّ مع [بمي] 40 ، أو أنّ مع [بمي35] مع [ك-] مرضيّة.

[في]. استنتاج:
رغم أنّ بدانة يأثر كلّ شخص ، التأثيرات على نساء عميقة. كالمراقبات أوّليّة أسرات ، واجهت هم مع التحدي من ليس فحسب يخاطب هم خاصّة صحة إصدارات ، غير أنّ أنّ من أطفالهم ، أزواج ووالد. مع بدانة ، يتبع مرض ، ونساء كنت سيهتمّون لمريضة أسرة أعضاء. أقلية أثرت نساء ونساء من وضع منخفضة [سسو-كنوميك] بشكل خاصّ. مع معدلاتهم عال بدانة [ديسبروبورأيشنتلي] يزوّج مع معدلاتهم منخفضة [ديسبروبورأيشنتلي] من يستلم [مديكل كر] مناسبة ، سيواجه هم والأسرات هم يهتمّون ل ، كنت [هلث كريسس] في العقود أن يأتي.

الاقتصاديّة ، اجتماعيّة وسيستمرّ حمل نفسانيّة بدانة على الفردة وعلى مجتمعة أن ينمو إلى أن العاملات يسهم إلى ال يزيد معدلات البدانة على السابقة اثنان عقود عيّنت وخاطبت. رغم أنّ هذا مادة قد [فوكسد] على كيف فردة يستطيع قاربت بدانة ، يحتاج مجتمعة أن يطوّر [بلن وف كأيشن]. مشجّع طبيعيّة نشاط برامج في مدارس وجماعات لأطفال ، يطوّر رخيصة ، خيارات صحّيّة إلى [فست فوود] ، يزوّد جيّدة اجتماعيّة ودعم نفسانيّة إلى أنّ يكافح مع أسلوب حياة مشوّشة ، ويعيد [وورك لوأد] والمكان عمل لذلك هم أكثر متوافقة مع يبقي يصحّ ، حيوات متوازنة شخصيّة يمكن كنت بعض إستراتيجيات أن يعتبر.

نحن قد رأينا أنّ "يعامل" بدانة ما من عمل صغيرة. [بهفيورل] ، حمييّة ، ويحتاج تغيرات نفسانيّة أحيانا أن يكون جعلت. حتّى مع هذا ، نتيجات يستعصي أن يحقّق ويستعصي أن يبقي. جراحة الوحيد فعّالة وزن خسارة تقنية أكثر ل ال جدّا بدينة ، غير أنّ أن يعتمد على هذا بما أنّ الطريق جيّدة أن يخاطب بدانة يكون صارمة وغيرواقعيّ للأغلبية من الالسّكان أيّ يكون بدينة أو برقّة بدينة. دون تقييم كاملة من البيتيّة و [فسليتتور] إجتماعيّ من بدانة وتعهد أن يعدّدهم ، سيستمرّ المهمة فرديّة أن يغيّر حياة [أن 'س] وجسم [أن 'س] أن يكون ضخمة واحدة ، والبدانة وباء سيستمرّ أن يشدّد.

مراجع:

  1. [جلس] [ت.] يقلّل الخطر من حادثات قلبيّ وعائيّ من خلال وزن خسارة. [مدسكب] [كم]. جامعة ميتشيغان 2002.
  2. [تسك فورس] وطنيّة على الوقاية ومعالجة البدانة. [مديكل كر] من مريضات بدينة: إشعار لرعاية صحيّة محترفات. قبل الظّهر [فم] طبيبة 2002 ؛ 65:81 - 8.
  3. [لزنيكي] [ج] ، [د] شابّة ، [ريغّس] [ج] [إت ل]. بدانة: تقييم وإدارة في عناية أوّليّة. قبل الظّهر [فم] طبيبة 2001 ؛ 63:2185 - 96.
  4. [بلكبورن] [غل] ، [بفيس] [لك]. البدانة وباء: وقاية ومعالجة من التناذر أيضيّة. [مدسكب]. سبتمبر - أيلول 18 ، 2002.
  5. [بوستون] [وس] ، [فورت] [جب]. إدارة ناجحة من المريضة بدينة. قبل الظّهر [فم] طبيبة 2000 ؛61: 3615-22.
  6. [دل] [نغرو] [أ.] لقطة وزن من قلبك وتحميل من عقلك. [مدسكب] علم قلب 7 (1) ، 2003.
  7. [هولت] [فل] ، وآخرون. [بودي ويغت] وخطر من إخفاق شفويّة مانع حمل. [أبستت] [جنكل]. شهر ماي 2002 ؛99: 820-7.
  8. مرفاع [سّ] ، وآخرون. جمعية بين [بر-برننسي] بدانة والخطر من تسليم [سسرن]. [أبستت] [جنكل] 1997 ؛89: 213-6.
  9. [بلنك] في ، [سميلن] [سو] ، دوريس [ي] [إت ل]. [أبستت] [جنكل]. يناير - كانون الثّاني 1998 ؛91 (1): 97-102.
  10. [نهلبي]. [غيدلينس] سريريّة على التحقق ، تقييم ، ومعالجة من وزن زائد وبدانة في بالغ: خلاصة تنفيذيّة.
  11. [سردولا] [مك] [إت ل]. وزن خسارة [كونسلينغ] يزار. [جما]. أبريل - نيسان 9 2003 ؛289 (14) 1747-1750.
  12. [هشكا] [س] [إت ل]. وزن قارن خسارة مع الإعتماد على النفس مع يشيّد [كمّرسل بروغرم]. [جما]. 2003 ؛289: 1792-1798.
  13. [سكهووفّ] [م.]. يكونون حمية قليل الدّسم جيّدة من أخرى [ويغت-ردوسنغ] حمية في يحقّق طويل الأجل وزن خسارة ؟ قبل الظّهر [فم] طبيبة. فبراير - شباط 1.2003.
  14. [برفتا] [د.] ينحمي فاعليّة وأمان ال [لوو-كربوهدرت]. [جما]. 2003 ؛289: 1837-1850.
  15. [غدّ] [ك.] [زونيسميد] لوزن خسارة في بالغ بدينة. [جما]. 2003 ؛289: 1820-1825.
  16. [إتّينجر] [مب]. [فرينت] [ركمبيننت] من عاملة [سليري] [نيوروتروفيك] لوزن خسارة في بالغ بدينة. [جما]. 2003 ؛289: 1826-1832.
  17. [ميتكا] [م.] جراحة لبدانة. [جما]. 2003 ؛289: 1761-1762.

© مركز صحة المرأة والتعليم